しまいました。
なんだか仕事をする気にならないのです。
皆さんもそんな経験はありませんか？
こんな状態が続くと仕事は進まないし、あれをやらねば、
これをやらねばと思うばかりで、益々憂鬱になります。
こんな憂鬱から素早く抜け出す仕掛けをしておくと効果的です。
そのためには、仕事を細かく分けておくことです。
簡単に出来る仕事をいくつか持っていて、それに取り掛かると
徐々にペースが上がってきます。
例えば、私はハガキを書くことを仕事としてリストに上げて
います。
朝仕事に取り掛かるとき、社外から戻ってきたときなど、モテ
ィベーションが落ちているとき、この作業から淡々と始めます。
『精神と肉体は一体である』言われます。
やる気を元に戻すには、やる気に頼らなくてもよい行動が取れ
るような小さな仕事を作っておくことです。
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