2016年02月11日

どうせ思考を排除する [Vol 217]

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  どうせ思考を排除する [Vol 217]

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目次・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  1.自らの欲求を呼び起こす

  2.どうせ思考を解除する

  3.やりたいことを思いつく習慣を付ける        

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  1.自らの欲求を呼び起こす
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 私の尊敬する先生の一人に、日野原重明先生がみえます。聖路加

 病院の院長で、現在104歳


 日野原先生は、この年齢で講演の舞台に立ち歩き回って人々に

 訴えます。そして来年再来年と10年先まで予定を決めている

 そうです。私はこの話を聞いて、年齢を取れば取るほど強い欲望

 が必要だ
と感じました。

 強く生きるというのには、自分がやりたいことを多く持つという

 ことではないかと思います。

 ところが豊かな日本に育った私はあまり欲求がありません。

 車が欲しい、遊びたい、家が欲しいと思ってはいたのですが、

 めちゃめちゃ苦労して手に入れた訳でもありません。

 こんな状況だと大きい小さいは別にして、ひと通りのものを

 手に入れたら欲しいものはなくなってくるんですね


 それなりの満足を得たところから、次へ進む欲求がなくなって

 きます。

 こんなことが続くと、自分への不信感が募ってきます。

 つまりは自信を持たず、存在意義も良くわからない状態になる

 のです。

 そしてついには気力が減少していくのです。

 こういった人が、まずやるべきことは自らの欲求を呼び起こす

 ことから始める必要があります。

 

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  2.どうせ思考を排除する
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 実は欲求、やりたいことが思い浮かばないという訳ではあり

 ません。どうせできないと決めてしまう脳の習慣があるのです。

 例えば、やりたいプロジェクトを思いついたとしましょう。

 仮にそのプロジェクトを成功させる方法を考え出したとします。

 それでも、「どうせ」という脳が働くとどうなるか?

 どうせ出来たところで大した成果は上がらない。どうせ周りから

 認められない。そうなると次は、やっても仕方がない。

 そして欲求は抑え込まれてしまうのです

 こういった脳の制限が外された状態にして、やってみたいことを

 考えるのです。そして大切なのは、書いて具体化することです。

 具体的とは、描けることをいうのだそうです。たとえ文章でうまく

 伝えきれなかったとしても、自分の頭で考えてだけと一度書いて

 みることは雲泥の差
です。

 脳からアウトプットすることは、最も重要です。

 皆さんは、人に言った手前実行せざるを得なくなった経験はあり

 ませんか?こういうことですね。

 とにかく、自分がやりたいと思ったことを書き出す習慣を付ける

 ことです。
 

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  3.やりたいことを思いつく習慣を付ける
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 その方法ですが、前回のメルマガでお伝えした。明日やるべき

 ことを書き出すアイビー・リーが考えた方法を応用します。

 明日やるべきことを前日に書き出し、実行するごとに消していく

 とその都度出来た、出来たと自分に話しかける訳です。

 自分がやろうとすることを、その時間精一杯使ってやったとする

 と
おそらく「あれがしたい」とか「これがしたい」と思いつかない

 と思います。思いついたとしても忘れ去れてしまいます

 まずは、自分がやるべきことをしっかりと終わらせることです。

 これが出来るようになれば、余裕が出来てきます。すると自然に新

 しい欲求は発生してくるのです。

 こんな程度で出来るんだったら、ついでにここもやっておこうと

 考える
のです。

 こうして思いついたことを明日やるべきことのメモ紙の裏側に

 書き留めておくと便利です。

 そして1週間ごと別の紙にまとめます。これが自分のやってみ

 たいことになるのです。

 但し、ここまではあくまで自分の欲求です。現実的でないことも

 含まれています。これを本当の目標にするには目標の原則に

 従って考え直す
必要があります。欲求を目標に変えなけければ

 達成することすなわち成功することは出来ません。

 こうして作られた目標は、自分がやりたいと思ったことに基づ

 いていますのでやる気・モティベーションは高くなります。

 しかしこれだけでは、達成することは出来ません。何をやれば

 その目標を達成できるのかという行動計画
がないからです。

 目標と行動計画が一体になり、そこにモティベーションが加わる

 と成功への道を歩み始めます。

 こうして達成した目標は、自信になります。自らが考えたこと

 に自らが行動を起こし結果を出していくわけですから当然です。

 詳しくは5月14日(土)6月18日(土)2日間掛けて行い

 たいと思います。

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posted by ランチェスター戦略・社長塾塾長 at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) |  》》 時間戦略と自己啓発
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