2024年07月01日

人間の悩みは、自らを方向づけると解決する

◆今回は経営とは少し離れて人の悩みについて書きます。

 現代人その程度の差はあれ悩み事があると思います。

 その根源は何かのか?メンタル脳という書籍によると

 人間の脳は生きるために活動するそうです。

 その昔、人間が生きるためには、危険が多すぎて危険予知

 ができることが生きるための必須条件だったようです。

 災害に見舞われたり、戦争に巻き込まれたとしてください。

 戦場で生き抜くためには、敵味方関係なく自分が被害にあわない

 ことが最優先課題です。

 しかしわれわれが普通に生活している分には、この危険予知

 能力は使わなくても
ほぼ大丈夫なはずです。

    人間の悩みは、自らを方向づけると解決する

   ★動画deプログ解説はここから★

  

 ところが脳はそうなっていないそうです。どういうことか

 というと何か危険があるはずだと思い込んでいるようなのです。

 通常の生活で何不自由のないことは、何か危険があるのでは

 ないかと考えてしまうのだそうです。

 つまり命の危険がなくても、危険だと見なさなければ気が

 済まないのが脳の働きだそうです。

 私は半年ぐらい前から、耳鳴りが常態化しています。

 耳鳴りは、健康な人でも体験しています。静かになった様子を

 皆さんは、どのように表現しますか?

 シーンとなったと言いませんか。実際に、そのような体験をした

 方も見えるかと思います。本当に静かなところへいくと音がない

 はずなのに耳にシーンという音が聞こえます。

 これは、耳が音がないかと活動するために起こる音だそうです。

 NHKのチコちゃんに叱られるでやっていました。

 私の場合、老化現象である周波数が聞こえなくなってきました。

 脳が聞こえていないと思い込み、聞こえている他の音も聞こうと

 活動ために起こっているようです。脳が勝手にありもしないことで

 反応してしまっている
らしいのです。

 常に悩みを抱えている人って近くにいませんか?一般的に

 いうマイナス思考の人です。人間は誰しもこういった面はある

 ようです。

 では、どうすればそのような悩みをなくすことができるでしょうか?

 その答えは、『悩まないこと』です。禅問答のようですが。

 私の耳と同じです。聞こえないんじゃないかと考えず、鳴っても

 いない音ですので、聞かなければよいわけです。

 脳が錯覚していますので、これを変えるのは少し大変です。

 最近の耳鳴りの治療にホワイトノイズというのがあるそうです。

 これは、ホワイトノイズという音楽を聴き続けることで、脳に

 聞こえているよと認識させる方法のようです。

 脳が錯覚してしまっているのを、正常にするのだそうです。

 ※ユーチューブの聞きかじりなので、本当のところは確かめてください。

 では、人の悩みはどうすればよいのでしょうか?耳鳴り

 が常態化している私でもシーンという音が消えるときが

 あります。それは何かに集中しているときです。

 この原理を悩みに応用すると、自らが目的とすべきものに集中

 する
ということになります。

 脳は命に関わると錯覚しているのですから、目的も命を懸ける

 ほどのものでなければなりませんが。

 タイトルにあるように『自らを方向づけること』になります。

 これも聞いた話ですが、戦時下とか飢餓のように命の危険が

 あるところでは、鬱は少ないそうです。生きることが最優先課題

 だからではないでしょうか?

 悩んでいる余裕がないのかもしれません。

 身体的な危険が少なくなった現代の方が悩みは多いのかも

 しれません。これを解決するには、自らの存在を証明することに

 自らを方向付けする
ことです。そして二つのことに向かって

 進んでいってください。

   1.自分の能力を発揮できること

   2.それが他の人のためになっていること

 達成できたと思えたら、さらに影響の範囲を広げて自己の存在

 を確認できるように目標をあげていくことをお勧めします。

 この上がない上を目指す無上意を目指してください。

 これでもう終わりだ!よくやったと思った瞬間に悩みが襲って

 きます。新たな目標を設定することが悩みをなくす方法だと

 私は思います。無上意の本来の意味はここにあると思います。

 皆さんはどのように考えらますか?

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posted by ランチェスター戦略・社長塾塾長 at 17:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 塾長のひとり言